| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2016 | Sierpień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 40min
20km 026m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
10km 047m
(04:53/km)
 3h 07min
10km 147m
(18:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
11km 424m
(14:39/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 39min | 20km 069m | 04:56/km | 12.16 km/h |
| Trekking: | 5h 55min | 21km 571m | 16:27/km | 3.65 km/h |
