| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2018 | Listopad 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 42min
8km 001m
(05:19/km)
 8h 16min
36km 507m
(13:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 23min
28km 456m
(05:03/km)
30min
2km 377m
(12:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 27min
41km 918m
(04:57/km)
5h 44min
23km 571m
(14:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
25km 134m
(05:03/km)
 3h 30min
2h 54min
12km 856m
(13:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 20min
38km 905m
(05:09/km)
7h 04min
27km 350m
(15:31/km)
1h 53min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 27min | 112km 547m | 05:02/km | 11.90 km/h |
| Spacer: | 18h 53min | 80km 744m | 14:02/km | 4.27 km/h |
| Badminton: | 5h 23min | 0km 000m |
