Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
icon_0
Bieżnia Pokaż
25min
2km 870m
(08:43/km)
21
22
icon_131495
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
50min 04s
icon_0
Orbitrek Pokaż
20min
2km 350m
(08:31/km)
23
icon_131495
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
57min 45s
icon_131410
Jazda na rowerze Pokaż
25min
13km 150m
(01:54/km)
24
25
26
icon_131410
Jazda na rowerze Pokaż
40min
20km 580m
(01:57/km)
icon_
45min
5km 220m
(08:37/km)
icon_
1h 47min
icon_
1h 05min
33km 730m
(01:55/km)
 
27
icon_131495
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
40min 14s
icon_131410
Jazda na rowerze Pokaż
17min 15s
9km 220m
(01:52/km)
28
29
icon_131495
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
47min 29s
icon_0
Bieżnia Pokaż
20min
2km 410m
(08:18/km)
30
icon_131410
Jazda na rowerze Pokaż
30min
15km 720m
(01:55/km)
31
icon_131410
Jazda na rowerze Pokaż
35min
17km 970m
(01:57/km)
1
2
icon_
20min
2km 410m
(08:17/km)
icon_
1h 27min
icon_
1h 22min
42km 910m
(01:55/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 05min 7km 630m 08:31/km 7.04 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 3h 15min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 27min 76km 640m 01:55/km 31.23 km/h