Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
11km 440m
(05:15/km)
HR:129/150
28
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 48s
15km 660m
(05:10/km)
HR:131/150
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 07s
11km 600m
(05:11/km)
HR:127/148
30
icon_0
Running Pokaż
41min 08s
8km 310m
(04:57/km)
HR:134/150
1
icon_0
Running Pokaż
41min 06s
8km 000m
(05:08/km)
HR:133/146
2
3
icon_
4h 43min
55km 010m
(05:08/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
32min 42s
5km 520m
(05:55/km)
HR:119/136
6
icon_0
Running Pokaż
10min 35s
1km 690m
(06:16/km)
HR:117/130
7
icon_0
Running Pokaż
32min 31s
5km 430m
(05:59/km)
HR:124/138
8
9
icon_0
Running Pokaż
31min 36s
5km 480m
(05:46/km)
HR:127/152
10
icon_0
Running Pokaż
31min 41s
5km 410m
(05:51/km)
HR:123/138
icon_
2h 19min
23km 530m
(05:54/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
32min 27s
5km 460m
(05:57/km)
HR:124/142
13
icon_0
Running Pokaż
31min 53s
5km 450m
(05:51/km)
HR:124/140
14
icon_0
Running Pokaż
53min 23s
9km 540m
(05:36/km)
HR:129/145
15
16
17
icon_
1h 57min
20km 450m
(05:45/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
40min 20s
7km 010m
(05:45/km)
HR:129/150
19
icon_0
Running Pokaż
43min 23s
7km 290m
(05:57/km)
HR:129/145
20
icon_0
Running Pokaż
42min 16s
7km 270m
(05:49/km)
HR:133/150
21
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
7km 300m
(06:11/km)
HR:124/141
22
icon_0
Running Pokaż
43min 12s
7km 320m
(05:54/km)
HR:127/142
23
24
icon_
3h 34min
36km 190m
(05:55/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
58min 21s
10km 450m
(05:35/km)
HR:129/141
27
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 47s
11km 450m
(05:29/km)
HR:133/156
28
icon_0
Running Pokaż
56min 56s
10km 400m
(05:28/km)
HR:129/143
29
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 22s
15km 730m
(05:52/km)
HR:130/151
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 13s
20km 870m
(05:48/km)
HR:137/162
icon_
6h 31min
68km 900m
(05:41/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 03min 157km 070m 05:45/km 10.43 km/h