Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 13s
20km 670m
(05:11/km)
HR:147/171
29
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 32s
14km 960m
(05:19/km)
HR:137/162
30
icon_0
Running Pokaż
59min 43s
11km 440m
(05:13/km)
HR:125/150
1
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 20s
15km 450m
(05:43/km)
HR:130/153
2
icon_0
Running Pokaż
1h 20min
15km 220m
(05:15/km)
HR:139/161
3
4
icon_
6h 54min
77km 740m
(05:20/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 15s
11km 390m
(05:23/km)
HR:129/150
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 21s
11km 420m
(05:17/km)
HR:132/152
8
9
10
icon_0
Hardangerjøkulen Ultra Pokaż
14h 40min 37s
95km 000m
(09:16/km)
HR:134/170
11
icon_
16h 42min
117km 810m
(08:30/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
11km 390m
(05:32/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 58s
15km 310m
(05:29/km)
HR:129/153
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 32s
15km 780m
(05:21/km)
HR:114/154
icon_
3h 51min
42km 480m
(05:26/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 47s
15km 250m
(05:10/km)
HR:130/165
20
icon_0
Running Pokaż
59min 42s
11km 380m
(05:15/km)
HR:130/154
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
11km 610m
(05:23/km)
HR:129/157
22
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 30s
12km 730m
(05:09/km)
HR:133/151
23
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 51s
15km 250m
(05:06/km)
HR:144/162
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 15min
15km 730m
(04:46/km)
HR:151/170
icon_
6h 59min
81km 950m
(05:07/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 30s
15km 250m
(04:33/km)
HR:153/172
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 34s
15km 050m
(05:17/km)
HR:138/155
29
icon_0
Running Pokaż
59min 39s
11km 410m
(05:14/km)
HR:132/152
30
icon_0
Running Pokaż
55min 46s
11km 400m
(04:54/km)
HR:137/158
31
1
icon_0
Running Pokaż
3h 12min 14s
32km 130m
(05:59/km)
HR:146/169
icon_
7h 36min
85km 240m
(05:21/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 34h 45min 326km 020m 06:23/km 9.38 km/h