Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
42min 35s
8km 270m
(05:09/km)
HR:150/167
31
1
2
3
4
icon_
42min
8km 270m
(05:08/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
43min 54s
8km 300m
(05:17/km)
HR:144/160
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 24s
10km 940m
(07:10/km)
HR:149/172
16
icon_0
Running Pokaż
45min 13s
8km 240m
(05:29/km)
HR:137/160
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 39s
15km 400m
(05:45/km)
HR:139/160
icon_
4h 16min
42km 880m
(05:58/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 53s
21km 230m
(05:42/km)
HR:141/160
20
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 46s
16km 210m
(05:25/km)
HR:141/162
21
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 13s
16km 810m
(05:36/km)
HR:142/160
22
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 35s
15km 300m
(05:00/km)
HR:152/185
23
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 35s
15km 080m
(05:21/km)
HR:141/158
24
25
icon_
7h 40min
84km 630m
(05:26/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 56min 127km 510m 05:37/km 10.68 km/h