Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 18s
8km 440m
(07:58/km)
HR:142/168
1
icon_0
Running Pokaż
17h 44min 05s
86km 270m
(12:20/km)
HR:133/167
2
3
icon_
18h 51min
94km 710m
(11:56/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
icon_0
Running Pokaż
46min 42s
8km 330m
(05:36/km)
HR:145/164
12
13
icon_0
Running Pokaż
44min 19s
8km 350m
(05:18/km)
HR:142/166
14
15
icon_0
Running Pokaż
46min 11s
8km 200m
(05:38/km)
HR:140/157
16
17
icon_
2h 17min
24km 880m
(05:30/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
48min 50s
8km 780m
(05:34/km)
HR:145/168
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 27s
11km 260m
(05:38/km)
HR:144/163
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 46s
12km 660m
(05:40/km)
HR:144/168
24
icon_
3h 04min
32km 700m
(05:37/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
44min 10s
8km 420m
(05:15/km)
HR:147/165
26
icon_0
Running Pokaż
44min 40s
8km 330m
(05:22/km)
HR:135/156
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
58min 04s
11km 160m
(05:12/km)
HR:151/168
30
31
icon_
2h 26min
27km 910m
(05:15/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 32min 171km 760m 08:55/km 6.73 km/h