Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
icon_0
20150409_134412. gpx Pokaż
24min 40s
4km 955m
(04:59/km)
icon_0
20150409_134412. gpx Pokaż
24min 40s
4km 955m
(04:59/km)
10
11
12
icon_
49min
9km 910m
(04:58/km)
 
13
14
15
16
icon_0
20150416_100123. gpx Pokaż
43min 34s
8km 056m
(05:24/km)
17
18
19
Wydarzenie
14 Cracovia Maraton
42km 195m
Brak rezultatu
icon_
43min
8km 056m
(05:24/km)
 
20
21
Plan:
Rozbieganie
6km 000m
05:00/km
22
23
Plan:
Rozbieganie
8km 000m
05:00/km
Stretching
5min
24
25
icon_0
20150425_105249. gpx Pokaż
35min 23s
6km 646m
(05:19/km)
26
Plan:
Rozbieganie
8km 000m
05:00/km
Po urozmai ...
Aktywności:
icon_0
20150426_145620. gpx Pokaż
55min 03s
10km 543m
(05:13/km)
icon_
1h 30min
17km 189m
(05:15/km)
 
27
28
Plan:
Rozbieganie
6km 000m
05:00/km
Stretching
5min
29
30
Plan:
Rozbieganie
10km 000m
05:00/km
Po urozmai ...
Aktywności:
icon_0
20150430_165117. gpx Pokaż
26min 09s
4km 969m
(05:16/km)
1
2
3
Plan:
Rozbieganie
8km 000m
05:00/km
Aktywności:
icon_0
20150503_092803. gpx Pokaż
1h 00min 55s
9km 866m
(06:10/km)
icon_
1h 27min
14km 835m
(05:52/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 29min 40km 124m 05:13/km 11.49 km/h