| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 21min
35km 310m
(05:42/km)
 2km 500m
 1h 35min
Powt: 4
|
|
80.5
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
80.8
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
80.7
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
79.7
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 51min
42km 195m
(06:54/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 21min | 35km 310m | 05:42/km | 10.50 km/h |
| Basen: | 1km 000m | |||
| Siłownia: | 1h 35min | Powtórzeń: 0 | ||
