| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
  1km 000m
 |
|
83.8
|
83.6
|
83.3
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
8km 350m
(06:04/km)
2km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 50min | 8km 350m | 06:04/km | 9.89 km/h |
| Spinning: | 0km 000m | |||
| Basen: | 5km 500m | |||
| Siłownia: | Powtórzeń: 13 | |||
