| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2014 | Październik 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 14min
23km 000m
(05:50/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 000m
(06:00/km)
1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 02min | 31km 000m | 05:52/km | 10.20 km/h |
| Siłownia: | Powtórzeń: 6 | |||
| Basen: | 2km 000m | |||
