Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
32min 31s
5km 509m
(05:54/km)
HR:131/152
3
4
5
6
7
icon_
32min
5km 509m
(05:54/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
33min 58s
6km 009m
(05:39/km)
HR:138/159
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
56min 33s
10km 007m
(05:39/km)
HR:147/169
icon_
1h 30min
16km 016m
(05:39/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
34min 08s
5km 906m
(05:47/km)
HR:136/162
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
43min 48s
8km 006m
(05:28/km)
HR:141/164
icon_0
Running Pokaż
43min 48s
8km 006m
(05:28/km)
HR:141/164
icon_
2h 01min
21km 918m
(05:33/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
57min 23s
10km 363m
(05:32/km)
HR:140/154
25
26
27
28
icon_0
activity_1660954 5533.gpx Pokaż
39min 17s
6km 765m
(05:48/km)
icon_
1h 36min
17km 128m
(05:38/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
48min 56s
9km 632m
(05:05/km)
HR:148/162
31
1
icon_0
Running Pokaż
49min 26s
9km 002m
(05:29/km)
HR:146/159
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 01s
12km 842m
(05:36/km)
HR:151/171
icon_
2h 50min
31km 476m
(05:24/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 30min 70km 203m 05:33/km 10.79 km/h