Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Running Pokaż
18min 31s
3km 006m
(06:10/km)
HR:142/156
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
17min 43s
3km 460m
(05:07/km)
HR:136/151
30
1
icon_0
Running Pokaż
37min 41s
6km 665m
(05:39/km)
HR:144/153
icon_
1h 13min
13km 131m
(05:37/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
31min 21s
5km 014m
(06:15/km)
HR:138/151
6
7
8
icon_
31min
5km 014m
(06:15/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
23min 12s
4km 005m
(05:48/km)
HR:146/166
19
20
icon_0
Running Pokaż
23min 32s
4km 537m
(05:11/km)
HR:142/160
21
22
icon_
46min
8km 542m
(05:28/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
57min 46s
9km 907m
(05:50/km)
HR:145/155
25
26
27
28
29
icon_
57min
9km 907m
(05:49/km)
 
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
32min 48s
6km 707m
(04:53/km)
HR:146/170
2
3
4
5
icon_
32min
6km 707m
(04:53/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 53min 30km 128m 05:45/km 10.41 km/h