Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
59min 05s
10km 255m
(05:46/km)
HR:144/167
29
30
1
2
3
icon_
59min
10km 255m
(05:45/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
52min 04s
10km 007m
(05:12/km)
HR:150/172
5
icon_0
Running Pokaż
53min 17s
9km 944m
(05:22/km)
HR:142/174
6
icon_0
Running Pokaż
27min 25s
4km 926m
(05:34/km)
HR:145/162
7
icon_0
Running Pokaż
58min 35s
10km 502m
(05:35/km)
HR:145/163
8
9
icon_0
Running Pokaż
15min 26s
3km 200m
(04:49/km)
HR:116/156
10
icon_0
Running Pokaż
57min 44s
12km 007m
(04:48/km)
HR:155/186
icon_
4h 24min
50km 586m
(05:13/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 52s
15km 004m
(05:35/km)
HR:157/181
13
icon_0
Running Pokaż
12min 02s
2km 011m
(05:59/km)
HR:139/159
14
icon_0
Running Pokaż
52min 25s
10km 003m
(05:14/km)
HR:162/189
15
16
17
icon_
2h 28min
27km 018m
(05:29/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
56min 01s
9km 861m
(05:41/km)
HR:161/191
19
icon_0
Running Pokaż
16min 46s
3km 200m
(05:14/km)
HR:134/160
20
21
icon_0
Running Pokaż
59min 26s
10km 008m
(05:56/km)
HR:142/163
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
54min 15s
10km 057m
(05:24/km)
HR:145/158
icon_
3h 06min
33km 126m
(05:37/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
39min 20s
8km 125m
(04:50/km)
HR:145/160
26
icon_0
Running Pokaż
56min 45s
9km 863m
(05:45/km)
HR:157/176
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 19s
14km 878m
(05:44/km)
HR:153/167
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
52min 20s
10km 267m
(05:06/km)
HR:155/173
icon_
3h 53min
43km 133m
(05:25/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 53min 153km 863m 05:24/km 11.08 km/h