| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2023 | Maj 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 9h 39min
109km 012m
(05:19/km)
|
|
62.4
|
62.3
|
|
62.5
|
62.4
|
61.9
|
61.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 56min
100km 011m
(05:21/km)
|
|
|
61.7
|
61.9
|
61.7
|
61.8
|
62.2
|
61.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 44min
106km 465m
(05:29/km)
|
|
61.7
|
62.3
|
62.4
|
62.7
|
62.3
|
|
61.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 07min
104km 329m
(05:14/km)
|
|
61.7
|
61.8
|
|
62.1
|
62.1
|
61.7
|
61.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 58min
126km 509m
(05:12/km)
|
|
61.4
|
62.2
|
61.8
|
62.4
|
62.2
|
61.9
|
61.7
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 43h 54min | 495km 767m | 05:18/km | 11.29 km/h |
