| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 9h 58min
121km 422m
(04:55/km)
|
|
|
61.6
|
|
62.1
|
|
61.4
|
62.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 10min
100km 969m
(04:51/km)
|
|
|
61.6
|
|
62.0
|
|
61.5
|
61.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 40min
137km 254m
(05:06/km)
|
|
61.3
|
|
61.6
|
|
|
|
61.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 07min
94km 749m
(05:46/km)
|
|
|
62.5
|
62.4
|
|
61.7
|
61.8
|
62.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 58min
107km 319m
(05:00/km)
|
|
|
62.0
|
62.1
|
61.5
|
62.1
|
|
61.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 38min
106km 984m
(04:50/km)
|
|
62.2
|
62.1
|
62.8
|
62.0
|
|
62.1
|
62.4
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 43h 10min | 502km 268m | 05:09/km | 11.64 km/h |
