Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 24s
4km 534m
(04:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 27s
8km 153m
(04:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 55s
4km 351m
(04:35/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min 15s
25km 144m
(04:52/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 17s
15km 753m
(04:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 13s
15km 622m
(04:41/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 46s
3km 372m
(05:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 54min 26s
44km 493m
(05:16/km)
icon_
9h 58min
121km 422m
(04:55/km)
61.6
62.1
61.4
62.1
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 14s
4km 601m
(04:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 23s
8km 153m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 24s
4km 422m
(04:23/km)
4
5
icon_0
Bieagnie Pokaż
2h 10min 29s
26km 141m
(04:59/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 38s
18km 233m
(04:35/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 17min 34s
39km 419m
(05:01/km)
icon_
8h 10min
100km 969m
(04:51/km)
61.6
62.0
61.5
61.0
  
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 34s
17km 352m
(04:49/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 23s
1km 359m
(05:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 23s
16km 661m
(04:57/km)
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
8h 47min 01s
101km 882m
(05:10/km)
icon_
11h 40min
137km 254m
(05:06/km)
61.3
61.6
61.1
  
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 45s
12km 612m
(05:32/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 12s
15km 881m
(05:14/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 12s
24km 492m
(04:40/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 34s
12km 162m
(04:59/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 39min 56s
29km 602m
(07:26/km)
icon_
9h 07min
94km 749m
(05:46/km)
62.5
62.4
61.7
61.8
62.4
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 13s
15km 582m
(04:57/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 35s
13km 442m
(04:44/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 18s
25km 641m
(05:03/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 11s
14km 751m
(04:54/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 21s
2km 222m
(05:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 04min 34s
35km 681m
(05:10/km)
icon_
8h 58min
107km 319m
(05:00/km)
62.0
62.1
61.5
62.1
61.5
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 57s
14km 112m
(04:19/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 19s
12km 221m
(04:56/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 07s
5km 295m
(04:56/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 07min 02s
25km 601m
(04:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 18s
5km 869m
(04:19/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
10km 693m
(04:22/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 51min 51s
33km 193m
(05:11/km)
icon_
8h 38min
106km 984m
(04:50/km)
62.2
62.1
62.8
62.0
62.1
62.4
  

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 43h 10min 502km 268m 05:09/km 11.64 km/h