Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
34min 16s
6km 025m
(05:41/km)
28
29
30
31
1
icon_
34min
6km 025m
(05:41/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
46min
6km 000m
(07:40/km)
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
46min 03s
8km 024m
(05:44/km)
HR:157/177
icon_
1h 32min
14km 024m
(06:33/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
29min 32s
5km 085m
(05:48/km)
HR:158/174
12
13
14
15
icon_
29min
5km 085m
(05:48/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
45min
6km 000m
(07:30/km)
20
21
22
icon_
45min
6km 000m
(07:30/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
39min 27s
7km 027m
(05:37/km)
HR:152/175
27
28
29
icon_
39min
7km 027m
(05:36/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
40min 54s
7km 293m
(05:36/km)
HR:148/174
1
2
icon_0
Running Pokaż
45min 56s
8km 017m
(05:44/km)
HR:152/176
3
4
5
icon_
1h 26min
15km 310m
(05:40/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 06min 39km 429m 06:15/km 9.58 km/h