Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
48min 39s
7km 678m
(06:20/km)
HR:160/175
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
40min
7km 405m
(05:24/km)
HR:162/180
3
icon_
1h 28min
15km 083m
(05:52/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
7km 288m
(05:31/km)
HR:158/180
5
6
icon_0
Running Pokaż
41min 10s
7km 459m
(05:31/km)
HR:158/173
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
36min 29s
6km 531m
(05:35/km)
HR:151/167
icon_
1h 57min
21km 278m
(05:32/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
46min 55s
8km 567m
(05:29/km)
HR:156/172
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
40min 26s
7km 049m
(05:44/km)
HR:158/179
16
17
icon_
1h 27min
15km 616m
(05:35/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
50min 58s
9km 024m
(05:39/km)
HR:155/172
19
20
icon_0
Running Pokaż
55min 23s
10km 014m
(05:32/km)
HR:155/174
21
22
icon_0
Running Pokaż
54min 14s
10km 029m
(05:24/km)
HR:150/172
23
24
icon_
2h 40min
29km 067m
(05:31/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
45min 06s
8km 018m
(05:37/km)
HR:157/171
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 59s
13km 340m
(05:33/km)
HR:154/170
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 42s
9km 023m
(05:37/km)
HR:146/163
30
31
icon_
2h 49min
30km 381m
(05:35/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 35min 103km 747m 05:32/km 10.82 km/h