Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 52s
10km 131m
(04:55/km)
5
interwały Pokaż
Powt:10
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 430m
(05:19/km)
icon_
1h 55min
22km 561m
(05:08/km)
icon_
Powt: 10
78.0
78.0
  
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 140m
12
13
icon_
6km 140m
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min
15km 569m
(05:24/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 54s
9km 517m
(04:43/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 49s
15km 569m
(05:19/km)
icon_
3h 31min
40km 655m
(05:12/km)
icon_
78.0
1040 9h
78.0
556
78.0
1025 9h 		 
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 54s
12km 885m
(04:58/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 11s
15km 617m
(05:23/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 11s
15km 569m
(05:05/km)
icon_
3h 47min
44km 071m
(05:09/km)
icon_
78.0
791 8h
78.0
1042 8h
78.0
980 9h 		 
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 885m
(04:58/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
12km 885m
(04:53/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 13s
19km 595m
(04:58/km)
icon_
3h 44min
45km 365m
(04:56/km)
icon_
78.0
792 8h
78.0
780 8h
78.0
1203 9h 		 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 18min 126km 312m 05:08/km 11.65 km/h
interwały: Powtórzeń: 10
pływanie: 0km 000m
rower: 0km 000m