Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 22s
10km 559m
(05:09/km)
HR:1208099
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 09s
15km 569m
(05:13/km)
icon_
2h 15min
26km 128m
(05:11/km)
78.0
1208099 673 8h
78.0
1004 9h 		 
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
12km 885m
(05:03/km)
10
11
icon_0
V Novita Półmaraton Zielonogórski Pokaż
1h 57min 06s
21km 097m
(05:33/km)
icon_
3h 02min
33km 982m
(05:21/km)
icon_
78.0
804 8h
78.0
1449 8h 		 
12
13
14
icon_87854
pływanie Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
12km 885m
(05:03/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 885m
(04:58/km)
17
icon_0
VII Bieg Trzeźwości Pokaż
49min 07s
10km 000m
(04:55/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
12km 430m
(05:14/km)
icon_
4h 03min
48km 200m
(05:02/km)
icon_
78.0
804
78.0
792 8h
78.0
608 8h
78.0
804 8h 		 
19
20
21
icon_87854
pływanie Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 12s
12km 885m
(04:50/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 20s
15km 617m
(04:57/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
15km 569m
(05:08/km)
icon_
3h 39min
44km 071m
(04:58/km)
icon_
78.0
770 8h
78.0
957 7h
78.0
990 10h 		 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 44s
10km 559m
(05:00/km)
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
17km 725m
(04:58/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 559m
(05:07/km)
icon_
3h 14min
38km 843m
(05:00/km)
78.0
653 7h
78.0
1089 7h
78.0
668 8h 		 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 21min 180km 665m 05:05/km 11.77 km/h
pływanie: 0km 000m