Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 24s
15km 026m
(05:17/km)
HR:171/180
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 08s
10km 037m
(04:54/km)
HR:171/188
5
icon_
2h 08min
25km 063m
(05:07/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 04s
20km 423m
(05:17/km)
HR:170/186
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 56s
10km 064m
(04:58/km)
HR:171/190
icon_
2h 38min
30km 487m
(05:10/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 57s
3km 014m
(05:18/km)
HR:157/166
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
3km 007m
(03:59/km)
HR:184/192
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 40s
2km 020m
(05:47/km)
HR:161/168
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 48s
7km 014m
(05:15/km)
HR:166/178
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 03s
1km 018m
(03:59/km)
HR:178/191
icon_
1h 20min
16km 073m
(05:00/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 55s
7km 100m
(04:55/km)
HR:173/191
22
23
24
25
26
icon_0
ORLEN Warsaw Marathon Pokaż
4h 13min 36s
42km 515m
(05:58/km)
HR:172/191
icon_
4h 48min
49km 615m
(05:48/km)
 
27
28
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 39s
15km 003m
(05:39/km)
HR:175/188
3
icon_
1h 24min
15km 003m
(05:38/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 55min 121km 238m 05:24/km 11.10 km/h