Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 58s
10km 068m
(05:39/km)
HR:173/188
icon_
56min
10km 068m
(05:39/km)
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 14s
2km 055m
(05:57/km)
HR:160/175
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 57s
6km 248m
(06:04/km)
HR:175/191
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
8km 029m
(05:40/km)
HR:169/178
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
8km 044m
(05:36/km)
HR:168/180
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 12s
15km 123m
(05:54/km)
HR:165/182
icon_
3h 49min
39km 499m
(05:49/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 31s
10km 044m
(06:07/km)
HR:161/182
18
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 26s
9km 350m
(06:21/km)
HR:158/180
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 03s
7km 084m
(06:13/km)
HR:157/178
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 12s
15km 035m
(06:04/km)
HR:162/176
icon_
4h 16min
41km 513m
(06:10/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 56s
8km 270m
(06:39/km)
HR:170/191
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 064m
(05:58/km)
HR:177/190
icon_
2h 06min
20km 334m
(06:14/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
6km 252m
(06:30/km)
HR:166/189
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 57s
11km 235m
(06:19/km)
HR:166/189
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 43s
10km 030m
(05:15/km)
HR:175/186
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 06s
21km 242m
(05:48/km)
HR:162/184
icon_
4h 47min
48km 759m
(05:53/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 01min 128km 901m 06:03/km 9.89 km/h