Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
3min 45s
623m
(06:01/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 06s
027m
(54:49/km)
icon_0
Running Pokaż
3min 59s
659m
(06:03/km)
icon_0
Running Pokaż
3min 44s
650m
(05:45/km)
icon_0
Other Pokaż
8min 12s
068m
(00:35/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 26s
1km 648m
(06:20/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 29s
305m
(11:25/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 11s
2km 454m
(06:36/km)
icon_0
Other Pokaż
2min 53s
331m
(08:43/km)
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
10min 15s
1km 735m
(05:54/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 02s
340m
(08:55/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 46s
1km 599m
(06:06/km)
icon_0
Other Pokaż
2min 46s
284m
(09:45/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 31s
1km 813m
(06:21/km)
icon_0
Other Pokaż
2min 28s
231m
(10:41/km)
icon_0
Running Pokaż
3min 16s
474m
(06:54/km)
icon_0
Other Pokaż
4min 25s
418m
(10:34/km)
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
10min 04s
1km 627m
(06:11/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 06s
342m
(09:04/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 58s
1km 662m
(06:00/km)
icon_0
Other Pokaż
2min 26s
243m
(10:01/km)
icon_0
Running Pokaż
43min 26s
2km 040m
(21:17/km)
icon_
2h 52min
19km 573m
(08:47/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
10min 19s
1km 758m
(05:52/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 05s
345m
(08:56/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 15s
1km 835m
(05:35/km)
icon_0
Other Pokaż
1min 38s
184m
(08:53/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 27s
1km 845m
(05:40/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
15min 04s
2km 605m
(05:47/km)
icon_0
Other Pokaż
2min 57s
295m
(10:00/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 11s
3km 416m
(05:55/km)
icon_0
Other Pokaż
2min 16s
206m
(11:00/km)
6
7
8
9
icon_
1h 16min
12km 489m
(06:06/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
icon_0
Running Pokaż
15min 14s
2km 340m
(06:31/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 17s
326m
(10:04/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 39s
2km 776m
(05:38/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 36s
335m
(10:45/km)
18
19
20
21
22
23
icon_
37min
5km 777m
(06:32/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
1km 808m
(05:35/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 07s
333m
(09:22/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 10s
1km 686m
(06:02/km)
icon_0
Other Pokaż
3min 16s
326m
(10:01/km)
icon_0
Running Pokaż
14min 58s
2km 566m
(05:50/km)
icon_0
Other Pokaż
1min 16s
088m
(14:24/km)
28
icon_0
Running Pokaż
15min 29s
2km 643m
(05:51/km)
icon_0
Running Pokaż
24min 04s
3km 138m
(07:40/km)
29
30
icon_
1h 22min
12km 588m
(06:32/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 25min 36km 768m 07:13/km 8.31 km/h