| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2017 | Październik 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
7km 038m
(09:56/km)
1h 43min
22km 397m
(04:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
13km 337m
(07:35/km)
1h 04min
3km 403m
(18:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
6km 702m
(10:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
8km 134m
(07:30/km)
1h 52min
10km 074m
(11:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
11km 577m
(06:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 03min | 33km 048m | 07:21/km | 8.16 km/h |
| Spacer: | 4h 07min | 20km 179m | 12:15/km | 4.90 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 43min | 22km 397m | 04:35/km | 13.05 km/h |