| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
13km 001m
(06:53/km)
1h 08min
5km 440m
(12:32/km)
4h 30min
68km 576m
(03:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
8km 246m
(09:46/km)
4h 59min
98km 151m
(03:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
6km 414m
(07:07/km)
1h 14min
6km 516m
(11:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
7km 043m
(06:57/km)
3h 25min
59km 527m
(03:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
7km 038m
(09:56/km)
1h 43min
22km 397m
(04:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 24min | 34km 704m | 07:38/km | 7.86 km/h |
| Spacer: | 3h 32min | 18km 994m | 11:12/km | 5.35 km/h |
| Jazda na rowerze: | 12h 55min | 226km 254m | 03:25/km | 17.50 km/h |