Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 46s
3km 221m
(06:45/km)
30
1
2
3
4
icon_222148
Kettlebells Pokaż
1h 00min
5
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 35s
7km 028m
(07:55/km)
icon_
1h 17min
10km 249m
(07:32/km)
icon_
2h 00min
116.0
115.0
  
6
7
icon_224489
Kajakarstwo Pokaż
5h 31min 31s
23km 216m
(14:17/km)
icon_222148
Kettlebells Pokaż
1h 00min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 26s
4km 057m
(06:46/km)
icon_222148
Kettlebells Pokaż
1h 00min
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min 18s
10km 681m
(11:33/km)
12
icon_
2h 30min
14km 738m
(10:13/km)
icon_
5h 31min
23km 216m
(14:16/km)
icon_
2h 00min
115.0
115.0
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
icon_222148
Kettlebells Pokaż
1h 00min
29
30
icon_222148
Kettlebells Pokaż
1h 00min
31
1
icon_222148
Kettlebells Pokaż
1h 00min
2
icon_153183
Spacer Pokaż
2h 50min 45s
10km 525m
(16:13/km)
icon_
3h 00min
icon_
2h 50min
10km 525m
(16:13/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 26min 21km 766m 09:28/km 6.33 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 00min 0km 000m
Kajakarstwo: 5h 31min 23km 216m 14:16/km 4.20 km/h
Spacer: 0km 000m