Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
40min 35s
7km 212m
(05:38/km)
HR:174/185
2
3
4
5
6
icon_
40min
7km 212m
(05:37/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
43min 52s
8km 226m
(05:20/km)
HR:181/194
9
10
11
12
13
icon_
43min
8km 226m
(05:19/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
25min 32s
5km 064m
(05:03/km)
HR:181/195
18
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 07s
23km 524m
(03:32/km)
19
20
icon_
25min
5km 064m
(05:02/km)
icon_
1h 23min
23km 524m
(03:31/km)
 
21
22
23
24
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 53s
20km 918m
(03:12/km)
25
icon_0
Running Pokaż
43min 34s
7km 762m
(05:37/km)
HR:167/182
icon_88231
Jazda na rolkach Pokaż
1h 17min 26s
14km 569m
(05:19/km)
26
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
25min 15s
7km 031m
(03:35/km)
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
10min 48s
3km 305m
(03:16/km)
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
3h 11min 58s
52km 275m
(03:40/km)
27
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
45min 43s
12km 353m
(03:42/km)
icon_
43min
7km 762m
(05:36/km)
icon_
5h 40min
95km 882m
(03:33/km)
icon_
1h 17min
14km 569m
(05:18/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
44min 36s
8km 021m
(05:34/km)
HR:168/177
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
55min 03s
17km 803m
(03:06/km)
30
icon_88230
Jazda na rowerze Pokaż
27min 41s
9km 285m
(02:59/km)
1
2
3
icon_0
II Półmaraton Śladami Bronka ... Pokaż
1h 57min 07s
21km 098m
(05:33/km)
HR:180/188
4
icon_
2h 41min
29km 119m
(05:33/km)
icon_
1h 22min
27km 088m
(03:03/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 18min 36km 285m 05:27/km 10.99 km/h
Jazda na rowerze: 8h 26min 146km 494m 03:27/km 17.35 km/h
Jazda na rolkach: 1h 17min 14km 569m 05:18/km 11.29 km/h