| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2023 | Wrzesień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 43min
5km 023m
(08:35/km)
 4h 09min
36km 303m
(06:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 03min
13km 089m
(14:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 03min | 13km 089m | 14:01/km | 4.28 km/h |
| Caminata: | 43min | 5km 023m | 08:35/km | 6.99 km/h |
| Ciclismo: | 4h 09min | 36km 303m | 06:52/km | 8.72 km/h |
