Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 16s
7km 476m
(06:59/km)
3
4
5
6
icon_0
Bieg 7 Dolin Pokaż
10h 08min
77km 000m
(07:54/km)
7
icon_
11h 00min
84km 476m
(07:48/km)
 
8
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 29s
6km 661m
(07:35/km)
14
icon_131765
Spacer Pokaż
37min 06s
3km 036m
(12:13/km)
icon_
50min
6km 661m
(07:34/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
icon_
37min
3km 036m
(12:13/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_131765
Spacer Pokaż
1h 11min 43s
9km 808m
(07:19/km)
21
icon_
1h 11min
9km 808m
(07:18/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_131765
Spacer Pokaż
49min 24s
7km 334m
(06:44/km)
icon_
49min
7km 334m
(06:44/km)
 
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 08s
9km 926m
(04:39/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 51s
11km 039m
(05:31/km)
5
icon_
1h 46min
20km 965m
(05:06/km)
icon_
30min
icon_
2h 00min
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 50min 91km 137m 07:47/km 7.69 km/h
Rozciąganie: 2h 00min 0km 000m
Ćwiczenia Stabilności Ogólnej: 1h 00min 0km 000m
Spacer: 2h 38min 20km 178m 07:50/km 7.65 km/h