Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
Trening Pokaż
28min
5km 398m
(05:11/km)
icon_
28min
5km 398m
(05:11/km)
 
5
icon_3812
Pływanie Pokaż
45min
800m
(56:15/km)
6
7
8
9
10
11
icon_
45min
800m
(56:15/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
Trening Pokaż
28min
5km 398m
(05:11/km)
icon_
28min
5km 398m
(05:11/km)
 
19
20
21
icon_0
Trening Pokaż
28min
5km 398m
(05:11/km)
22
23
icon_0
Trening Pokaż
28min
6km 808m
(04:07/km)
24
icon_0
Trening Pokaż
38min
6km 854m
(05:33/km)
25
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min
9km 621m
(07:29/km)
icon_
2h 46min
28km 681m
(05:47/km)
 
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min
13km 897m
(06:29/km)
27
28
29
30
31
1
icon_
1h 30min
13km 897m
(06:28/km)
 

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 12min 53km 374m 05:50/km 10.26 km/h
Pływanie: 45min 800m 56:15/km 1.07 km/h