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Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
52min 07s
8km 627m
(06:02/km)
2
3
50min 54s
8km 527m
(05:58/km)
4
25min 29s
7km 881m
(03:14/km)
29min 38s
7km 766m
(03:49/km)
5
6
7
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1h 43min
17km 154m
(06:00/km)
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55min
15km 647m
(03:31/km)
8
32min 38s
8km 293m
(03:56/km)
25min 14s
7km 658m
(03:18/km)
9
26min 04s
8km 180m
(03:11/km)
20min 51s
7km 211m
(02:53/km)
23min 17s
7km 601m
(03:04/km)
25min 17s
7km 833m
(03:14/km)
25min 26s
7km 864m
(03:14/km)
18min 31s
7km 225m
(02:34/km)
46min 58s
13km 205m
(03:33/km)
23min 44s
7km 209m
(03:18/km)
29min 14s
6km 003m
(04:52/km)
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29min
6km 003m
(04:52/km)
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4h 28min
82km 279m
(03:15/km)
25min 46s
8km 229m
(03:08/km)
20min 32s
7km 185m
(02:51/km)
27min 34s
8km 844m
(03:07/km)
30min 01s
7km 948m
(03:47/km)
24min 24s
7km 427m
(03:17/km)
37min 11s
8km 608m
(04:19/km)
27min 53s
8km 216m
(03:24/km)
27min 54s
7km 752m
(03:36/km)
2h 36min 37s
22km 498m
(06:58/km)
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2h 36min
22km 498m
(06:57/km)
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3h 41min
64km 209m
(03:26/km)
26min 29s
8km 104m
(03:16/km)
36min 18s
8km 923m
(04:04/km)
1h 32min 39s
17km 058m
(05:26/km)
54min 01s
17km 114m
(03:09/km)
25min 07s
6km 969m
(03:36/km)
49min 03s
16km 957m
(02:54/km)
37min 57s
7km 580m
(05:00/km)
30min 32s
8km 262m
(03:42/km)
27min 13s
7km 358m
(03:42/km)
48min 26s
10km 014m
(04:50/km)
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48min
10km 014m
(04:50/km)
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6h 19min
98km 325m
(03:51/km)
27min 23s
8km 590m
(03:11/km)
26min 02s
7km 695m
(03:23/km)
24min 04s
7km 333m
(03:17/km)
26min 25s
7km 269m
(03:38/km)
1
31min 31s
10km 251m
(03:04/km)
40min 21s
7km 747m
(05:13/km)
2
30min 45s
8km 201m
(03:45/km)
29min 50s
7km 840m
(03:48/km)
3
36min 14s
6km 161m
(05:53/km)
4
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36min
6km 161m
(05:52/km)
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3h 56min
64km 926m
(03:38/km)

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 37min 55km 669m 06:03/km 9.90 km/h
Jazda na rowerze: 17h 07min 291km 347m 03:31/km 17.01 km/h