| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2021 | Grudzień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 36min
70km 599m
(03:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 16min
14km 301m
(05:21/km)
2h 43min
46km 087m
(03:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
45km 628m
(04:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 319m
(05:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 12min | 24km 620m | 05:23/km | 11.14 km/h |
| Jazda na rowerze: | 10h 26min | 162km 314m | 03:51/km | 15.54 km/h |
