Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 38s
10km 128m
(05:18/km)
28
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
31min 10s
7km 731m
(04:02/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
43min 44s
9km 601m
(04:33/km)
29
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
28min 11s
7km 669m
(03:40/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
26min 58s
7km 687m
(03:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 29s
14km 194m
(05:44/km)
30
1
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
30min 27s
7km 759m
(03:55/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
44min 50s
8km 629m
(05:12/km)
2
3
icon_
2h 15min
24km 322m
(05:33/km)
icon_
3h 25min
49km 076m
(04:11/km)
 
4
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
25min 24s
7km 693m
(03:18/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
30min 49s
8km 250m
(03:44/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 24s
6km 210m
(05:23/km)
6
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 15s
7km 639m
(03:50/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 14s
8km 001m
(03:39/km)
7
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
28min 24s
7km 634m
(03:43/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
25min 14s
7km 688m
(03:17/km)
8
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 01s
7km 664m
(03:47/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 11s
7km 660m
(03:49/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 06s
4km 104m
(05:23/km)
icon_
55min
10km 314m
(05:22/km)
icon_
3h 46min
62km 229m
(03:38/km)
 
11
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 10s
7km 631m
(03:49/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
39min 22s
7km 733m
(05:05/km)
12
13
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
28min 57s
7km 626m
(03:48/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 52s
7km 681m
(03:53/km)
14
15
16
17
icon_
2h 07min
30km 671m
(04:09/km)
 
18
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 28s
7km 612m
(03:52/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 55s
7km 652m
(03:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 23s
10km 178m
(05:15/km)
19
20
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
28min 27s
7km 614m
(03:44/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
29min 05s
7km 894m
(03:41/km)
21
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
30min 18s
7km 725m
(03:55/km)
22
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
26min 27s
7km 730m
(03:25/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 04s
6km 137m
(04:54/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 10s
5km 391m
(05:47/km)
icon_
1h 54min
21km 706m
(05:16/km)
icon_
2h 53min
46km 227m
(03:45/km)
 
25
26
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
30min 27s
7km 671m
(03:58/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
28min 26s
7km 833m
(03:38/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 49s
14km 229m
(06:06/km)
28
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
33min 11s
7km 659m
(04:20/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
31min 54s
7km 737m
(04:07/km)
29
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
31min 07s
7km 584m
(04:06/km)
icon_219586
Jazda na rowerze Pokaż
27min 09s
7km 693m
(03:32/km)
30
31
icon_
1h 26min
14km 229m
(06:06/km)
icon_
3h 02min
46km 177m
(03:56/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 16min 46km 249m 05:33/km 10.80 km/h
Jazda na rowerze: 13h 05min 201km 692m 03:53/km 15.41 km/h