Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2011
Przejdź do:
Kwiecień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
owb Pokaż
27min 11s
5km 008m
(05:26/km)
HR:55/156/165
1
2
icon_0
wb Pokaż
1h 05min 01s
11km 002m
(05:55/km)
HR:152/166
3
icon_0
wb Pokaż
1h 07min 04s
11km 207m
(05:59/km)
HR:147/160
4
5
6
icon_0
wb Pokaż
1h 33min 34s
16km 441m
(05:41/km)
icon_
4h 12min
43km 658m
(05:47/km)
81.1
55
81.5
81.5
  
7
icon_0
owb Pokaż
1h 01min 31s
10km 305m
(05:58/km)
HR:147/161
8
icon_0
owb Pokaż
55min 16s
10km 062m
(05:30/km)
HR:151/165
9
icon_0
wb Pokaż
58min 24s
10km 126m
(05:46/km)
HR:154/166
10
icon_0
owb Pokaż
59min 58s
10km 032m
(05:59/km)
HR:151/175
11
12
13
icon_0
sb Pokaż
55min
8km 000m
(06:53/km)
icon_
4h 50min
48km 525m
(05:58/km)
82.0
82.5
  
14
icon_0
owb Pokaż
1h 00min 37s
10km 544m
(05:45/km)
HR:144/159
15
16
17
18
19
20
icon_0
owb Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
icon_
1h 40min
17km 544m
(05:44/km)
82.1
  
21
22
icon_0
sb Pokaż
40min
6km 000m
(06:40/km)
23
24
icon_0
owb Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
25
26
icon_0
start Pokaż
1h 55min 58s
21km 251m
(05:27/km)
icon_0
tr Pokaż
5min 56s
1km 032m
(05:45/km)
27
icon_
3h 39min
38km 283m
(05:44/km)
 
28
29
30
31
icon_0
owb+p Pokaż
58min 47s
10km 104m
(05:49/km)
HR:148/166
1
2
3
icon_
58min
10km 104m
(05:49/km)
82.0
  

Razem - Marzec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 55min 153km 106m 05:50/km 10.26 km/h