| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2011 | Grudzień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 46min
7km 511m
(06:14/km)
|
|
84.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
30km 416m
(05:42/km)
|
|
84.0
|
84.0
|
84.0
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 03min
30km 450m
(06:00/km)
|
|
83.7
|
84.0
|
83.6
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 40min | 48km 127m | 05:49/km | 10.29 km/h |
