| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2025 | Czerwiec 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
4km 000m
(07:40/km)
20min
2km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
17km 200m
(08:16/km)
26min
2km 000m
(13:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
24km 000m
(07:33/km)
1h 11min
6km 000m
(11:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
10km 010m
(07:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
7km 000m
(08:50/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 42min | 58km 210m | 07:56/km | 7.55 km/h |
| Caminata: | 1h 57min | 10km 000m | 11:47/km | 5.09 km/h |