Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Running Pokaż
32min 36s
6km 142m
(05:18/km)
HR:147/165
26
27
icon_0
Running Pokaż
33min 59s
7km 013m
(04:51/km)
HR:155/186
28
icon_0
Running Pokaż
38min 27s
7km 117m
(05:24/km)
HR:158/196
29
30
icon_0
Running Pokaż
20min 39s
5km 041m
(04:06/km)
Wydarzenie
Grand Prix Z Biegiem ...
5km 000m
00:20:29
1
icon_
2h 05min
25km 313m
(04:57/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
57min 11s
11km 475m
(04:59/km)
HR:149/190
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
16min 49s
3km 012m
(05:35/km)
HR:158/207
7
8
icon_0
Running Pokaż
24min 19s
4km 686m
(05:11/km)
HR:150/171
icon_
1h 38min
19km 173m
(05:07/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
23min 33s
4km 701m
(05:01/km)
HR:145/175
10
icon_0
Running Pokaż
22min 37s
4km 705m
(04:48/km)
HR:144/174
11
icon_0
Running Pokaż
23min 24s
4km 694m
(04:59/km)
HR:161/188
12
icon_0
Running Pokaż
22min 18s
4km 458m
(05:00/km)
HR:148/158
13
14
15
icon_
1h 31min
18km 558m
(04:57/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
19min 20s
3km 557m
(05:26/km)
HR:143/169
17
18
19
20
21
22
icon_
19min
3km 557m
(05:26/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
39min
5km 927m
(06:35/km)
29
icon_
39min
5km 927m
(06:34/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 08min 47km 215m 05:15/km 11.40 km/h