Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
36min 53s
7km 011m
(05:16/km)
HR:165/178
1
icon_217062
Marsz Pokaż
25min 47s
1km 675m
(15:24/km)
2
icon_217062
Marsz Pokaż
30min 28s
1km 913m
(15:56/km)
3
icon_217062
Marsz Pokaż
29min 25s
1km 621m
(18:09/km)
icon_
36min
7km 011m
(05:15/km)
icon_
1h 25min
5km 209m
(16:26/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 15s
6km 249m
(05:00/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 08s
6km 009m
(05:11/km)
HR:161/179
5
6
7
8
9
10
icon_217062
Marsz Pokaż
33min 23s
2km 140m
(15:36/km)
icon_
1h 02min
12km 258m
(05:05/km)
icon_
33min
2km 140m
(15:35/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
15min 38s
3km 020m
(05:11/km)
HR:167/181
12
13
icon_0
Running Pokaż
20min 53s
4km 021m
(05:12/km)
HR:163/175
14
15
16
17
icon_
36min
7km 041m
(05:11/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
19min 52s
4km 011m
(04:57/km)
HR:163/178
20
21
22
23
24
icon_
19min
4km 011m
(04:57/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 12s
5km 024m
(04:49/km)
icon_
24min
5km 024m
(04:49/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 22min 28km 334m 05:02/km 11.89 km/h
Marsz: 1h 59min 7km 349m 16:11/km 3.70 km/h