Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Trening Pokaż
43min 43s
8km 200m
(05:20/km)
28
icon_0
Trening Pokaż
17min 51s
3km 800m
(04:42/km)
29
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 13min
12km 600m
(05:48/km)
1
2
3
icon_
2h 14min
24km 600m
(05:28/km)
 
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 09min 12s
12km 600m
(05:30/km)
5
6
7
8
9
icon_0
XIII Bieg Szlakiem Tatarskim Pokaż
50min 49s
10km 000m
(05:05/km)
icon_0
Trening Pokaż
33min
5km 800m
(05:41/km)
10
icon_
2h 33min
28km 400m
(05:23/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
icon_0
Trening Pokaż
1h 13min 24s
12km 600m
(05:50/km)
21
icon_0
Trening Pokaż
42min 03s
7km 900m
(05:19/km)
22
23
24
icon_0
Trening Pokaż
1h 34min 54s
17km 000m
(05:35/km)
icon_
3h 30min
37km 500m
(05:36/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 03min 65km 900m 05:30/km 10.88 km/h