Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Trening Pokaż
30min 40s
5km 800m
(05:17/km)
31
1
2
icon_0
Trening Pokaż
41min 24s
8km 000m
(05:11/km)
3
4
5
icon_
1h 12min
13km 800m
(05:13/km)
 
6
7
8
icon_0
Trening Pokaż
32min 05s
6km 000m
(05:21/km)
9
icon_0
Trening Pokaż
30min 02s
5km 800m
(05:11/km)
10
11
icon_0
Trening Pokaż
55min 45s
10km 400m
(05:22/km)
12
icon_
1h 57min
22km 200m
(05:18/km)
 
13
icon_0
Trening Pokaż
31min 04s
6km 000m
(05:11/km)
14
icon_0
Trening Pokaż
18min 12s
3km 800m
(04:47/km)
15
16
17
18
icon_0
VII Nocny Bieg Świętojański Pokaż
49min 46s
10km 000m
(04:59/km)
19
icon_
1h 39min
19km 800m
(05:00/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Trening Pokaż
55min 15s
9km 800m
(05:38/km)
24
25
icon_2703
Rower Pokaż
54min 45s
12km 900m
(04:15/km)
26
icon_
55min
9km 800m
(05:38/km)
icon_
54min
12km 900m
(04:14/km)
 
27
icon_0
Trening Pokaż
43min 43s
8km 200m
(05:20/km)
28
icon_0
Trening Pokaż
17min 51s
3km 800m
(04:42/km)
29
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 13min
12km 600m
(05:48/km)
1
2
3
icon_
2h 14min
24km 600m
(05:28/km)
 

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 28min 84km 400m 05:18/km 11.30 km/h
Rower: 54min 12km 900m 04:14/km 14.14 km/h