Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 14s
5km 379m
(05:48/km)
3
4
5
icon_0
bieganie Pokaż
1h 31min 21s
14km 257m
(06:24/km)
icon_
2h 02min
19km 636m
(06:14/km)
 
6
7
8
9
icon_0
bieganie Pokaż
46min 56s
8km 238m
(05:42/km)
10
11
icon_0
bieganie Pokaż
58min 06s
9km 583m
(06:04/km)
12
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 13s
17km 838m
(06:48/km)
HR:143/158
icon_
3h 46min
35km 659m
(06:20/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
41min 04s
7km 393m
(05:33/km)
HR:169/188
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 28s
10km 373m
(05:50/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 40s
10km 594m
(06:01/km)
19
icon_0
Running Pokaż
2h 12min 08s
20km 074m
(06:35/km)
HR:141/216
icon_
4h 57min
48km 434m
(06:08/km)
 
20
21
icon_0
bieganie Pokaż
1h 03min 56s
10km 497m
(06:05/km)
22
23
icon_0
bieganie Pokaż
37min 47s
6km 886m
(05:29/km)
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 10s
16km 125m
(06:31/km)
HR:147/159
icon_
3h 26min
33km 508m
(06:10/km)
 
27
28
icon_0
bieganie Pokaż
29min 18s
5km 385m
(05:26/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
57min 59s
10km 055m
(05:46/km)
HR:161/176
31
1
icon_0
Running Pokaż
49min 47s
7km 193m
(06:55/km)
HR:140/175
2
icon_0
Bieg Karnawałowy Pokaż
53min 01s
9km 977m
(05:19/km)
HR:165/179
icon_
3h 10min
32km 610m
(05:49/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 40min 152km 677m 06:09/km 9.74 km/h