Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 47s
6km 320m
(05:49/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 51s
6km 768m
(05:36/km)
2
icon_
1h 14min
13km 088m
(05:42/km)
icon_
1h 00min
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 06s
6km 903m
(05:40/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 43s
11km 479m
(06:10/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 12s
5km 692m
(07:25/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 52s
11km 514m
(05:43/km)
8
icon_0
XXVIII Bieg Solidarności Pokaż
26min 09s
5km 200m
(05:02/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 08s
13km 561m
(05:59/km)
icon_
5h 25min
54km 349m
(05:58/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 19s
10km 250m
(05:53/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 14s
5km 279m
(06:18/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 07s
5km 293m
(06:49/km)
icon_
2h 09min
20km 822m
(06:13/km)
 
17
icon_200305
Marsz Pokaż
54min 01s
3km 153m
(17:08/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 15s
7km 358m
(06:17/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 06s
5km 708m
(06:40/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
7km 250m
(06:04/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 08s
16km 754m
(05:34/km)
icon_
3h 41min
37km 070m
(05:58/km)
icon_
54min
3km 153m
(17:07/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 48s
7km 347m
(05:33/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
7km 605m
(05:21/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 03s
11km 652m
(05:45/km)
icon_
2h 28min
26km 604m
(05:34/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 22min 145km 613m 05:55/km 10.13 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m
Marsz: 54min 3km 153m 17:07/km 3.50 km/h