Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 11s
6km 044m
(05:00/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 02s
7km 027m
(05:16/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 50s
11km 049m
(05:14/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 36s
10km 040m
(05:38/km)
6
icon_
3h 01min
34km 160m
(05:19/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 09s
10km 031m
(05:24/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 56s
9km 029m
(05:45/km)
11
12
icon_0
parkrun Kalisz nr. 18 Pokaż
20min 37s
5km 000m
(04:07/km)
13
icon_
2h 06min
24km 060m
(05:15/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 58s
7km 161m
(06:08/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 56s
8km 048m
(05:20/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 44s
8km 032m
(05:12/km)
icon_
2h 08min
23km 241m
(05:32/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 28s
10km 020m
(05:02/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 54s
10km 016m
(04:59/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 25s
7km 015m
(04:46/km)
25
26
icon_0
Parkrun Kalisz nr 20 Pokaż
20min 25s
5km 000m
(04:05/km)
27
icon_
2h 34min
32km 051m
(04:48/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 38s
6km 035m
(05:14/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 08s
7km 005m
(05:27/km)
3
4
icon_
1h 09min
13km 040m
(05:21/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 52min 113km 503m 05:13/km 11.49 km/h