Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 30s
11km 368m
(05:03/km)
HR:144/174
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 12s
10km 607m
(05:01/km)
HR:153/178
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 19s
10km 704m
(05:10/km)
HR:145/169
2
3
icon_0
11. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 31min 23s
21km 347m
(04:17/km)
HR:169/186
icon_
4h 17min
54km 026m
(04:45/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 22s
10km 645m
(05:18/km)
HR:141/176
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 55s
12km 276m
(05:17/km)
HR:143/160
8
9
10
icon_0
Półmaraton Bitwy pod Legnicą Pokaż
1h 35min 47s
21km 059m
(04:33/km)
HR:163/184
icon_
3h 37min
43km 980m
(04:56/km)
 
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min
16km 578m
(05:37/km)
HR:150/170
16
17
icon_0
2. Dycha po Żarach Pokaż
42min 11s
10km 198m
(04:08/km)
HR:172/185
icon_
2h 15min
26km 776m
(05:02/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 03s
9km 908m
(04:57/km)
HR:151/176
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 58s
12km 656m
(04:59/km)
HR:149/172
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 08min 16s
25km 269m
(05:05/km)
HR:148/179
icon_
4h 00min
47km 833m
(05:01/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 45s
13km 661m
(05:06/km)
HR:143/184
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 21s
6km 746m
(05:32/km)
HR:125/136
29
30
1
icon_
1h 47min
20km 407m
(05:14/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 06min 171km 047m 04:56/km 12.12 km/h