Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 12s
12km 689m
(06:10/km)
HR:138/160
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 50s
12km 584m
(04:45/km)
HR:154/176
2
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 30s
6km 384m
(05:43/km)
HR:136/164
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 33s
8km 290m
(05:01/km)
HR:145/179
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 36s
10km 342m
(06:03/km)
HR:139/177
6
icon_
4h 38min
50km 289m
(05:32/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
8km 743m
(05:36/km)
HR:143/188
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 33s
10km 724m
(05:00/km)
HR:139/152
11
12
13
icon_
1h 42min
19km 467m
(05:16/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 36s
8km 316m
(05:43/km)
HR:132/188
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 19s
10km 398m
(05:08/km)
HR:144/180
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 22s
10km 006m
(05:08/km)
HR:144/172
18
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 14s
6km 513m
(04:57/km)
HR:140/150
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 58s
10km 267m
(05:56/km)
HR:127/143
20
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 18s
10km 187m
(05:49/km)
HR:126/141
icon_
5h 04min
55km 687m
(05:28/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 46s
10km 907m
(05:29/km)
HR:145/186
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 14s
8km 431m
(05:22/km)
HR:134/153
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 24s
11km 204m
(04:41/km)
HR:148/173
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 08s
7km 583m
(05:25/km)
HR:137/159
27
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 32s
8km 730m
(05:20/km)
HR:140/170
icon_
4h 05min
46km 855m
(05:13/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 30s
11km 401m
(05:18/km)
HR:145/182
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 44s
10km 049m
(04:51/km)
HR:145/169
31
1
2
3
icon_
1h 49min
21km 450m
(05:05/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 02min 181km 059m 05:18/km 11.29 km/h