Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 06s
5km 500m
(06:23/km)
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 44s
5km 504m
(06:19/km)
6
icon_104439
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_
1h 09min
11km 004m
(06:20/km)
icon_
5h 30min
67.5
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 06s
5km 500m
(06:23/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 55s
5km 500m
(06:43/km)
11
12
13
icon_
1h 12min
11km 000m
(06:32/km)
icon_
1h 30min
67.9
  
14
15
16
17
18
icon_104439
Siłownia Pokaż
1h 30min
19
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 32s
5km 501m
(06:28/km)
20
icon_104438
Tabata Pokaż
20min
icon_
35min
5km 501m
(06:27/km)
icon_
1h 30min
icon_
20min
67.4
  
21
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 16s
5km 501m
(06:14/km)
22
23
icon_104439
Siłownia Pokaż
1h 30min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 30s
5km 500m
(06:27/km)
25
icon_104439
Siłownia Pokaż
1h 30min
26
icon_104438
Tabata Pokaż
20min
27
icon_
1h 09min
11km 001m
(06:20/km)
icon_
3h 00min
icon_
20min
67.6
  
28
icon_104439
Siłownia Pokaż
1h 30min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 45s
5km 500m
(06:30/km)
30
icon_104439
Siłownia Pokaż
1h 30min
1
icon_104438
Tabata Pokaż
20min
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 47s
5km 504m
(05:57/km)
icon_
1h 08min
11km 004m
(06:13/km)
icon_
3h 00min
icon_
20min
67.0
  

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 42min 44km 006m 06:25/km 9.33 km/h
Siłownia: 13h 00min 0km 000m
Tabata : 40min 0km 000m