Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
2
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min
16km 000m
(06:34/km)
3
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
4
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min
15km 000m
(07:00/km)
5
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
6
icon_0
V Drużynowy Bieg Winobraniowy ... Pokaż
15min
2km 500m
(06:00/km)
ZGZB Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 16min
30km 000m
(06:32/km)
icon_
7h 01min
63km 500m
(06:37/km)
icon_
7h 30min
45km 000m
(10:00/km)
icon_
30min
3km 000m
(10:00/km)
 
8
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
9
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 000m
(06:15/km)
10
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
11
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
19km 000m
(06:19/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
13
ZGZB Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
icon_
5h 50min
50km 000m
(07:00/km)
icon_
7h 30min
45km 000m
(10:00/km)
icon_
30min
3km 000m
(10:00/km)
 
15
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
ZGZB Pokaż
30min
3km 000m
(10:00/km)
16
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 45min
9km 000m
(11:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 000m
(06:15/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min
23km 000m
(06:31/km)
19
20
ZGZB Pokaż
30min
21
icon_0
Running Pokaż
3h 22min 39s
30km 442m
(06:39/km)
HR:154/185
icon_
7h 07min
65km 442m
(06:32/km)
icon_
3h 15min
18km 000m
(10:50/km)
icon_
1h 00min
3km 000m
(10:00/km)
 
22
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 000m
(06:15/km)
24
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
14km 000m
(06:26/km)
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
26
icon_130871
Nordic walking Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
icon_
4h 15min
41km 000m
(06:13/km)
icon_
6h 00min
36km 000m
(10:00/km)
icon_
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
14km 000m
(06:26/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
18km 000m
(06:40/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_
4h 30min
42km 000m
(06:25/km)
icon_
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 43min 233km 942m 06:35/km 9.09 km/h
Nordic walking: 24h 15min 144km 000m 10:06/km 5.94 km/h
ZGZB: 2h 00min 9km 000m 10:00/km 6.00 km/h