Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_126471
marsz Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
13km 000m
(07:42/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
13km 000m
(06:09/km)
icon_126471
marsz Pokaż
1h 30min
9km 000m
(10:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
4
icon_126471
marsz Pokaż
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 45min
37km 000m
(06:05/km)
icon_
8h 15min
78km 000m
(06:20/km)
icon_
4h 00min
24km 000m
(10:00/km)
icon_
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
10h 30min
15km 000m
(42:00/km)
11
12
icon_215
rower Pokaż
35km 000m
13
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
20km 000m
(06:00/km)
icon_
14h 00min
50km 000m
(16:48/km)
icon_
35km 000m
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
14km 000m
(06:26/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min
14km 000m
(06:00/km)
icon_
4h 06min
40km 000m
(06:09/km)
icon_
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
13km 000m
(06:23/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min
12km 300m
(07:09/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
13km 400m
(06:43/km)
icon_
4h 21min
38km 700m
(06:44/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
30
icon_0
Running Pokaż
31min 56s
5km 174m
(06:10/km)
31
1
2
icon_0
VI Maraton Karkonoski Pokaż
6h 12min
46km 700m
(07:58/km)
3
icon_
7h 43min
61km 874m
(07:29/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 13min 221km 874m 08:42/km 6.88 km/h
marsz: 2h 30min 15km 000m 10:00/km 6.00 km/h
ZGZB: 0km 000m
rower: 35km 000m