Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
2h 16min
23km 000m
(05:55/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
53min 03s
10km 113m
(05:15/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 48s
10km 868m
(06:14/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 21s
15km 150m
(05:38/km)
HR:155/178
icon_
5h 42min
59km 131m
(05:47/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 49s
15km 794m
(05:41/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min
15km 800m
(06:01/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
9km 307m
(06:16/km)
13
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 26s
20km 393m
(06:06/km)
icon_
7h 07min
72km 294m
(05:54/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 43s
12km 156m
(05:44/km)
16
icon_0
Running Pokaż
56min 13s
8km 716m
(06:27/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
16km 000m
(05:38/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
20
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 48s
23km 162m
(05:54/km)
HR:143/169
icon_
6h 52min
70km 034m
(05:53/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 50s
11km 267m
(05:45/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 672m
(05:45/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27h 00min
5km 000m
(24:00/km)
27
icon_0
Running Pokaż
2h 15min
25km 000m
(05:24/km)
HR:140/159
icon_
32h 14min
61km 939m
(31:14/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 25s
15km 000m
(00:06/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 31s
10km 396m
(06:07/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 57s
15km 606m
(05:19/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 55s
8km 000m
(06:07/km)
3
icon_0
Running Pokaż
2h 12min 49s
23km 732m
(05:36/km)
icon_
5h 29min
72km 734m
(04:31/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 54h 25min 304km 400m 10:43/km 5.59 km/h