Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 21min 39s
13km 913m
(05:52/km)
1h 13min 39s
12km 325m
(05:59/km)
1
1h 09min 39s
10km 674m
(06:32/km)
2
2h 03min 11s
20km 691m
(05:57/km)
icon_
5h 48min
57km 603m
(06:02/km)
3
4
1h 25min 27s
14km 896m
(05:44/km)
5
6
1h 08min 33s
12km 000m
(05:43/km)
7
8
9
1h 19min 55s
14km 795m
(05:24/km)
icon_
3h 53min
41km 691m
(05:36/km)
1h 35min 33s
15km 199m
(06:17/km)
44min 20s
7km 728m
(05:44/km)
HR:148/170
1h 14min 30s
11km 552m
(06:27/km)
1h 24min 04s
13km 803m
(06:05/km)
HR:153/180
icon_
4h 58min
48km 282m
(06:10/km)
1h 29min 59s
15km 672m
(05:44/km)
43min 52s
7km 715m
(05:41/km)
57min 11s
9km 933m
(05:45/km)
2h 07min 13s
21km 065m
(06:02/km)
HR:139/157
icon_
5h 18min
54km 385m
(05:51/km)
1h 22min 45s
11km 794m
(07:01/km)
1h 18min
13km 000m
(06:00/km)
48min 55s
8km 946m
(05:28/km)
1h 13min 33s
11km 152m
(06:36/km)
1h 52min 53s
20km 017m
(05:38/km)
HR:138/161
icon_
6h 36min
64km 909m
(06:06/km)
1
2h 16min
23km 000m
(05:55/km)
2
3
53min 03s
10km 113m
(05:15/km)
4
5
1h 07min 48s
10km 868m
(06:14/km)
6
1h 25min 21s
15km 150m
(05:38/km)
HR:155/178
icon_
5h 42min
59km 131m
(05:47/km)

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 59min 240km 632m 05:58/km 10.03 km/h